quinta-feira, 7 de abril de 2011

No dia mundial da saúde, veja dicas para evitar o stress no trabalho



Definição: Soma de respostas físicas e mentais de uma incapacidade de destinguir entre o real e as experências e expectativas pessoais.

Causa : Ansidade e depressão devido á mudança brusca no estilo de vida à exposição a um determinado ambiente, que leva a pessoa a sentir um determinado tipo de angústia.


Doze dicas para evitar o problema:

  • Procure desacelerar o pensamento negativo.
  • Mantenha o equilíbrio emocional.
  • Adquira uma postura flexível e adaptativa.
  • Não faça julgamentos sobre a situação.
  • Avalie apreciativamente a situação.
  • Considere todas alternativas.
  • Aproxime-se de pessoas otimistas e positivas em relação á vida.
  • Acredite na superação e que nada dura para sempre .
  • Esteje aberto para escutar e respeitar outros pontos de vista.
  • Cuide-se bem: mente, corpo e espírito.
  • Remova os obstáculos encarando os problemas como uma oportunidade de aprendizagem e crescimento.
E cuide sempre de sua saúde, fazendo uma alimentação o mais saudável possível, elogie as pessoas, sorria, o sorriso além de movimentar músculos da face envia ao cérebro comando de bem estar e segurança.

Até a próxima ; )


sexta-feira, 1 de abril de 2011

Síndrome de Pinóquio nas entrevistas de emprego

Tem gente que pensa que todo dia é 1º de abril!!! Mentir nunca foi nem será a melhor alternativa, especaialmente quando se trata de entrevista de emprego.



Segundo psicólogos, mentir é um vício que faz parte da educação ou cultura em que determinada pessoa está inserida. Iniciam geralmente na vida pessoal, tornando a prática repetitiva, sem culpas, podendo estender para a vida profissional. E é aí que as coisas podem ganhar outros rumos.

Em uma entrevista, o candidato desesperado para aumentar suas chances de contratação, inventa cursos dos quais não participou, datas de períodos de trabalho que não procedem, atividades que jamais desempenhou e por aí vai. Esquecendo-se que ali estão entevistadores treinados, inclusive, para lidar com esse tipo de situação.

Existem casos em que pessoas ingressaram na empresa mesmo tendo mentido. O que pode ser apenas postergado a descoberta, pois em pouco tempo pode entrar em contadição. Mentem desde hábitos que nunca tiveram, como: "faço caminhadas todos os dias para cuidar de minha saude" até falsos diplomas.

Como proceder neste caso? Conversar com o candidato apenas e mantê-lo no quadro independente do ocorrido? Demiti-lo simplesmente? Depende do gestor.

O ideal é agir com transparência e firmeza, fazendo-o perceber que a política da empresa não permite tal comportamento. E mais, ter documentos que comprovem o fato pois o candidato pode virar o jogo até mesmo em questões jurídicas.

Portanto, cuidado com as mentirinhas na hora da entrevista pois podem custar muito caro! No mínimo, o vexame de ser pego em tal situação.


See you...

Meritocracia nas empresas

Meritocracia (do latim mereo, merecer, obter) significa "premiar" os funcionários pelo seu desempenho e resultados alcançados, levando-os aos postos mais elevados na hierarquia através de seus próprios méritos.


As empresas mais competitivas implementam a meritocracia para reter seus talentos antes que a concorrência assim o faça. Esse é o desejo de todo funcionário, ser promovido. E o papel do gestor saber de quem será o mérito.

Com a meritocracia, serão analisados pontos como, comprometimento com as tarefas, relacionamento dentro da empresa, dessa forma, os colaboradores ficam mais motivados, sentem-se reconhecidos por seu trabalho e não temem o peso do famoso QI (quem indica), que existem em muitas empresas desde que a política do gestor permita.

Como desvantagem, esse sistema de avaliação gera insatisfação de alguns funcionários, sinalizando que podem haver pequenas divergências a serem tratadas, como ciúmes e as famosas fofocas, comprometendo outros resultados. Mas para isto, entra em cena a Gestão de Pessoas, que em outro momento falaremos melhor.


Vejo vocês no próximo post!

Indicação de leitura:
http://br.ibtimes.com/articles/19787/20110222/9-dicas-bvias-para-ser-promovido.htm